アピールポイント

習慣が変われば、意識が変わる。意識が変われば身体が変わる！自分への自信がアップするパーソナルトレーニング

一生続けられるボディメイク術！

約束します。あなたにリバウンドはさせません！

3ヶ月で－10キロなど
短期集中型のプログラムで結果を出すことは簡単です。
しかしそれでは、かえってリバウンドしてしまいます。

当店では、辛くない＆我慢しないボディメイク術をご提案♪
しかも、リバウンドしない。
痩せるために毎日筋トレをする必要はありません。
運動は週2回でOKです。

また、食事制限もなし★
カロリー収支を基本として、日々の活動量を上げて、
どんな方でも無理なく理想の身体を手に入れていただけます！

実力派トレーナーがマンツーマンでサポート

トレーナー自身も過去にリバウンドを経験しているため、
ダイエットのお悩みを抱えている方の気持ちは誰よりも理解できます。

～　トレーナーの辞書に「諦める」という言葉はなし　～
栄養学・解剖学などを1から学び、ボディメイクの本質を追究。
自身の苦い経験をバネに独自のボディメイク術を作り上げることに成功！
念願だったボディメイク大会への出場も果たすことができました。

ボディメイクのスペシャリストであるトレーナーだからこそ
伝えられることがたくさんあると思います。

食事の大切さ、正しいトレーニング方法はもちろんのこと、
痩せやすい思考についてなどメンタルサポート方法もアドバイス。
お客様の理想の身体を叶えられるよう、
【食事・運動・生活習慣】
トータルでサポートいたします！