【デスクワークでガチガチだった肩が…😳】
40代女性の患者様。
長時間のデスクワークで
✅ 肩が重い
✅ 背中が張る
✅ 姿勢の悪さが気になる
そんな状態でした。
そこで
ストレッチポールで胸郭と肩甲骨、股関節まわりをリセット。
終わったあと
肩甲骨まわりの “ゆるみ感” に驚かれていました😊
実は、肩こりの原因は
「肩」だけではありません。
✔ 胸郭の硬さ
✔ 姿勢の崩れ
✔ 呼吸の浅さ
これらが重なることで、
肩甲骨が動かなくなります。
ストレッチポールは
“頑張って鍛える” ではなく
“本来の位置にゆるめて戻す” ケア。
終わったあとに
「身体がゆるんでいる感覚」を体感できるのが特徴です。
デスクワークで身体が固まっている方は
一度体験してみてください✨
お気軽にご相談ください😊
