北朝霞駅徒歩2分、朝霞台駅徒歩3分のLEDEA (リディア)では、一人ひとりの理想へ導くための個別サポートを提供しています。
【女性トレーナー在籍、トレーナー指名OK!】
ボディメイクコンテストプロ選手、国際資格保有トレーナーが在籍。
トレーナー指名もOKです。
【スポーツ整体施術付】
パーソナルジムでは珍しいスポーツ整体(筋肉へのマッサージ)を施術可能です。
スポーツ整体により関節の可動域を改善し、より高いトレーニング効果を引き出します。また過緊張した筋をほぐすことにより、姿勢改善、慢性的な痛みの緩和、リフレッシュにも効果をご実感いただけます。
【お子様連れOK!】
お子様をお連れしてのトレーニングもお受けしております。他のトレーナーが手すきの際には別室にてお預かりも可能です。お気軽にご相談ください。
シェイプアップ、ボディメイク、姿勢改善、痛みの緩和、リフレッシュといった各種プログラムをお客様に合わせてプロトレーナーが提供します。
理想の身体やパフォーマンスを手に入れたいとお考えの方は、ぜひLEDEAへお越しください。