こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院緑店です。
その「つらい痛み」、もしかして体のバランスが原因かも？
体の土台、整っていますか？
デスクワークで長時間同じ姿勢、毎日重い荷物を持つ、スマホを長時間見ている…日常生活で何気なく続けていることが、実はあなたの体の土台に少しずつ負担をかけているかもしれません。
体の土台、それは私たちの骨組み全体のこと。この骨組みが毎日受ける負担やクセによって、本来の位置から少しずつズレてしまうことがあります。私たちはそれを「ゆがみ」と呼んでいます。
ゆがみが痛みを引き起こす?？
体がゆがむと、どうなるでしょうか？
例えば、家の柱がまっすぐでなくなると、壁や床に無理な力がかかりますよね。体も同じで、一部の筋肉や関節に余計な負担がかかってしまいます。
この負担が続くと、筋肉がカチカチに硬くなったり、動きが悪くなったりして、結果として肩のこりや腰の重さ、ひざの違和感といった「痛み」や「つらさ」となって現れるのです。痛みが出ている場所だけを施術しても、根本の土台が整っていなければ、またすぐに戻ってしまうことが多いのはこのためです。
大切なのは「全体のバランス」
当院では、痛みのある部分だけでなく、あなたの体全体のバランスをチェックすることを大切にしています。ゆがみをチェックし、あなたの生活習慣や姿勢に合わせた施術を行うことで、負担のかかりにくいバランスの良い体を目指していきます。
痛みの出にくい体づくりを一緒に始めませんか？いつでもお気軽にご相談ください。
