こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院緑店です。
首のつらさと体の土台の整え方
「なんだか首が重い...」「肩がこってつらい...」「頭痛も感じる…」そんなお悩みはありませんか？実は、首のつらさと体の土台のバランスには深い関わりがあるかもしれません。
多くの方が、首だけが原因だと思いがちですが、体はすべて繋がっています。例えば、建物の土台が少し傾いていると、その上にある柱や屋根にも負担がかかり、ギシギシと音が鳴ったり、歪みが出てきたりしますよね。人の体も同じです。
体のバランスが崩れるとどうなるの？
日々の生活での悪い姿勢や、ちょっとした体の使い方のクセが積み重なると、知らないうちに体の軸がズレてしまうことがあります。この土台のアンバランスが、体の一番上にある「首」に余計な負担をかけてしまう原因になるのです。
首は、大切な頭を支える重要な場所。負担が大きくなると、首周りの筋肉がカチカチに固まってしまい、つらさや重さを感じやすくなります。
土台を整えてスッキリ！
当院では、首だけでなく、体全体のバランスをチェックし、ズレている部分を優しく整えていきます。土台がしっかりと安定すれば、首にかかる負担が減り、本来の楽な状態に近づくことができます。
「最近、姿勢が気になる」
「首のつらさがなかなか良くならない」
一つでも当てはまる方は、体のバランスを見直してみませんか？根本的な原因にアプローチし、毎日を気持ちよく過ごせるようにお手伝いします。
お気軽にご相談ください。
