こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院緑店です。
身体のつらいコリや痛みがどれくらいで良くなるのか、気になりますよね。もちろん、体の状態や痛みの原因は人それぞれ違うので、「何日で治る」と断言することはできません。しかし、一般的な目安として、いくつかのパターンについてお話しします。
体の変化を感じるまでの目安
急性的な痛みやコリ:急にギクッとしたり、ひどい肩こりを感じたりする場合です。このような症状は、早めのケアを始めることで、数日から1～2週間ほどで変化を感じ始めることが多いです。特に、ケガをしてしまった直後の痛みなどは、炎症が落ち着くまでの初期の処置がとても大切になります。
慢性的な痛みやコリ:
「もう何年も肩こりに悩んでいる」「いつも腰が重い」といった、長く続く症状の場合です。この場合は、体のバランスや姿勢のクセが原因になっていることが多いため、数回の施術だけでは元に戻ってしまうことも。根本的な改善を目指すには、1～2ヶ月、あるいはそれ以上の期間、定期的にケアを続けることが重要になってきます。
施術後の感覚:
施術を受けた直後は、体が軽くなった、痛みが和らいだ、と感じることがほとんどです。これは、硬くなった筋肉がほぐれたり、体のゆがみが整ったりしたことによる変化です。しかし、一時的に体がだるく感じたり、少し重く感じたりすることもあります。これは体が良い状態に戻ろうとしている証拠なのでご安心ください。
大切なのは継続すること
体の良い状態を維持し、つらい症状を繰り返さないようにするためには、日々の体の使い方を見直したり、ストレッチや簡単な運動を続けたりすることも大切です。
当院では、お一人おひとりの体の状態をしっかり見て、どのように進めていくかプランを一緒に考えさせていただきます。つらい症状に悩まず、まずは一度ご相談ください。いつでもお待ちしております
