こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院緑店です
今回は「肩の痛み」についてお話ししていきます。
まず基本的に肩の痛みがあるかたは巻き肩と言われる、肩が前に出ている方が多いです。
それにより肩こりや骨に異常が出てしまうとゆう流れです。
このような巻き肩の方におすすめするのは、猫背矯正と言われる治療です。
この治療をすることにより痛みと姿勢が改善される可能性が高いです。
またこの治療以外でもお家でできることとしましては
座ったりしている際に胸を軽く張って、少し後ろに肩甲骨を寄せる
イメージでいきますとより良い姿勢になっていきます。
この様にブログでは色々な情報をあげていきますので
その他お困りごとありましたら電話でも予約など対応可能ですので
ご連絡お待ちしています。
