こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院緑店です。
昨日に引き続き、腰痛について書いていきます。
朝、起きた際に腰が痛くなることはありませんか？
これはよく反り腰になっている人が起こります、と謳われています。
ご自身は反り腰だなと感じることはありますか？
仰向けで寝転がっていただいて、腰に両手が入る状態だと反り腰に該当します。
また、骨盤がずれている状態でも腰が痛くなります。
筋肉は骨に付いていて、その骨がズレることで筋肉の状態もずっと引っ張られたり、ギュッと圧縮されている状態になります。
それによって筋肉が傷ついたり、周りの神経が刺激されたりして痛みが生じます。
したがって、そうした骨格のズレを無くすことで痛みが軽減され腰痛がなくなる仕組みとなっています。
マッサージでも良くならない腰痛はぜひ当院へご相談ください！
