こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院緑店です！
本日は生活習慣病について書いていきます。
近年、仕事のお時間が増え生活習慣が乱れている人が増えています。
このブログを見てくださったあなた！
これを機にご自身の生活を見直してみましょう。
生活習慣病は食事や運動、喫煙、飲酒といった生活習慣がその発症、進行に関与するものと定められています。
これらを正しく整えることで肥満や高血圧、慢性気管支炎などの病気のリスクが低減されます。
また、身体の調子も良くなるため日々の生活がより豊かになるのも良い点です。
おいしいものを食べる為に日々頑張っている方、趣味ややりたいことを満足いくまでしたい方は当院にぜひご相談ください。
ご自身の健康寿命を延ばすために身体のケアはもちろん、血流をケアして生活習慣病の抑制したりすることができます。
お身体を大事にするいいきっかけにしませんか？
