こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院緑店です！
本日は身体の不調について書いていきます。
身体の不調といえば肩こり、腰痛、関節痛、頭痛でお悩みの方が多いと思います。
一番の原因としては筋肉の硬さが挙げられます。
痛くなった筋肉を使いすぎたり、逆に使わなすぎたりすることで硬くなるんです。
また、血流が悪いことでそこに老廃物が溜まりそこが痛くなるということがあります。
どうしてそうなるかというと身体の土台である骨盤が歪んでいることで姿勢が悪くなるからです。
では、なぜ骨盤が歪んでしまうのかというと骨格を支えているインナーマッスル、体幹の部分が弱くなっているからというのが原因です。
この体幹はとても動かしにくい筋肉で意識して動かさないと鍛えられない部分なので弱くなってしまいます。
こういった身体の不調をケアしていくのが接骨院の役割となっています。
他にも捻挫や脱臼といった筋肉や骨に関するケガのケアもできますので、お悩みの方はぜひお気軽にご連絡ください。
