こんにちは♪
あおば鍼灸院接骨院緑店です♪
本日は産後のお身体の不調にお悩みの方へお話しをさせていただきます。
産後は女性の最もお身体に変化が出やすい時期となっています。
多いお悩みが産前に履けていたズボンが
履けなくなるなどのプロポーションのお悩みや
腰痛・肩こりなど痛みを伴うお悩みです。
これらの原因は出産することによって骨盤が開き、
お身体の歪みが出てきたり、代謝が悪くなります。
そのため、産後に運動を行ってもなかなか痩せないという原因になります。
また、産後矯正は期間が決まっています！
産後1年以上経過してしまうと産後矯正の効果が得られにくくなります。
ベスト期間は2～6ヵ月です！
