こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院緑店です！
自分では気づかないうちに
姿勢が悪くなっているかもしれません…
周りの人やご家族に言われたことありますでしょうか。
ないという方の中には首や肩の凝り、頭痛、腰痛、背中の痛みなど慢性的に痛みを繰り返しているという方も。
姿勢の悪さは上記のように身体の不調が出てしまう原因に！
綺麗な姿勢の定義とは？
後頭部、肩甲骨、お尻、かかとを壁につけてみた時に腰の後ろの隙間に、手のひらがギリギリ入るくらいの状態が良い姿勢の目安となっているそうです。
是非、この機会に姿勢を綺麗に改善し、
身体に痛みから解放されませんか？
いつでもご相談お待ちしております。
