朝起きた時、首が痛くて回せない、動かせない、、、
このような症状でおつらい経験はありませんか？！
これがよく耳にする「寝違え」です。
2～3日痛みが続くことが多く、
日常生活にも支障を来たす場合もあります。
「寝違え」の原因は、
・睡眠中不自然な姿勢が続いていたために筋肉が緊張して起こる
・前日にハードなスポーツなどで筋肉が緊張している
・デスクワークなどでうつむいた姿勢を長時間保っている
などが考えられます、、、
寝違えてしまったら、安静が1番です！
首を回したり、揉んだりすることはオススメできません。
当院でも、寝違えの施術を行っております！
お辛い「寝違え」は我慢せず、
当院までご相談下さい！！
