ボクシングのミット打ちを取り入れたダイエットプログラムです。
小学生からシニアの方まで参加出来ます、お一人でも気軽に参加出来ます、初心者でもお気軽にご参加いただけるプログラムです。
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室内シューズ・軍手のみでお気軽に参加できます。
ご自分のペースで無理なく運動できますので、久しぶりの運動や腰痛・膝痛などがある方でも利用できます。
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ストレス発散や
運動不足によるスタイルの変化など気になる方に最適なプログラムになっておりますので、是非お気軽に一度いらしてください。
食事指導やけが予防・自宅で出来るストレッチなどもご相談いただけますのでこれを機に、
理想の身体・健康的な食生活・新しい生活スタイルを手に入れてみませんか？
きっと今までよりも充実した人生を送れるようになると思います。
見学もできますので、一度遊びにいらしてください。
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営業時間

本日の営業状況

	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00~11:00	休	休	休	休	休	休		休
15:00~16:00	休	休	休	休	休	休		休

営業時間補足: 日曜日開催　　時間は毎週変わりますので、お気軽にご連絡ください

口コミ

Noriko さん

とても楽しい🥰

5.00

投稿日: 2022/04/03

予算: ￥1,000

12年通っていたスポーツクラブをやめたので、何か始めなければ‥‥
以前より通っている友人から紹介されて行ってみました。
とても親切に対応して下さり、初めてでもリラックスして楽しめました。
人数もちょうど良いので、わからない事もドンドン質問できます。
ストレッチは身体の硬い私にはちょうど良い強度です。
ボクシングは超初心者ですが、年齢的にも技術的にもとても楽しめる内容です。
料金も良心的なので嬉しいです。
雰囲気も良くて、みなさんとてもフレンドリーで最高です❗

Box Body Makeからの返信

返信日: 2022/04/05

お疲れ様でした(^_-)-☆
さすがアスリートですね♪体力ばっちりで飲み込みも早いです(^^)/
慣れてくると身体もスムーズに動くようになりますから、焦らずにご参加くださいね!(^^)!
気軽に続けていきましょう！

ゲストさん

痩身!ストレッチ

5.00

投稿日: 2022/04/03

今日、初めての参加でした。身体が硬いので先生ができない人の見本を見せてくれたおかげで、ヨガのポーズも無理なく意識して行うことができました🙆
また🥊🥊ボクシングは参加した方に誘われて(^-^)やって良かったと思えるほどのストレス発散してきました。汗だくになり気持ち良かったです。楽しかったなぁ😄✌️

Box Body Makeからの返信

返信日: 2022/04/05

お疲れ様でした(^_-)-☆
ご自分のペースに合わせて無理なく行っていけるよう指導しますので
お気軽にご参加くださいね(^^♪
しばらく続ければ理想の身体に近づきますよ♪

Katsu さん

運動不足に丁度良い！

4.00

投稿日: 2017/12/04

予算: ￥300

運動不足で身体が衰えていくのを感じ、何かしないとと思い参加しました。
最初はどんなことをするのか不安でしたが、慣れてくると徐々にしんどかったこともやれるようになってきました。
ミットを殴った時に良い音が出ると気持ちがよく、ストレス解消にもってこいです！行くまではしんどかったりする時もありますが、終わったあとはスッキリするので、来て良かったと思います。
参加費も300円と良心的なので、運動不足で身体が鈍っている方やストレスが溜まってる方は一度参加してみるのをお薦めします。
周りの方たちも気さくな方達ばかりなので入りやすいと思います。

Box Body Makeからの返信

返信日: 2017/12/15

ありがとうございます。
和気あいあいとした雰囲気でアットホームに皆様楽しんでくださっていて、
私も毎回開催するのが楽しくて仕方ありません(笑)
やはり自分一人で継続的に運動習慣を継続するのはなかなか困難だと思うので、
楽しみながら、友人を増やし継続して健康になっていただけたらと思います。
これからもよろしくお願いいたします。

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