美味しくダイエットに効果があるミネラル味噌団子を作る。☺️💕🌿
皆さん、お味噌汁がお好きですか？私が大好きです❤️
味噌は発酵食品なので、毎日取り入れることで、腸内環境を整い、カラダを温めてくれます、痩せやすい体に変わります。☺️🎵
特に今の時期(夏)にオススメ‼️
なぜと言うのは❓😌
今毎日暑い🥵ですね。
くだくくだくだ汗💦をかいて、
クーラーや冷たいものをたくさん取ることで、夏でも体を冷えてしまうことが少なくありません。
中医学では、「冷えは万病の元」と言われています。カラダを冷えることで様々な不調を引き起こします。
肩こり、頭痛、下痢、肥満🫃、肌荒れなど
なので、カラダを温めるのが大事です。
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材料と準備もの:
▪️味噌(市販のもの)
▪️ドテラオリジナルミネラル
▪️小エビ🍤
▪️カットワカメ
▪️入れる容器🫙
▪️計量スプーン🥄
▪️手袋
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作り方:
▪️容器に味噌を入れ、計量スプーン🥄でドテラオリジナルミネラルを5回(15g✖️5回)測って混ぜ合わせます。
▪️お好みの小エビ🍤やワカメを入れて混ぜます。その後、好きな大きさで味噌を丸めて団子を作って行きます。
▪️皿にいっぱい並んでたら、冷蔵庫に入れて冷やします。飲みたいとき、ひとを取り茶碗に入れて、お湯を注い混ぜたら完成です。🎵😌
忙しい中でも、簡単にミネラル味噌汁ができます。コンビニや外食が多い方にオススメ‼️💕☺️
美しく健康的に痩せたい
忙しい中でも体を変えたいと
思われていたら、
ぜひ一度ミネラル味噌を作ってみてくださいね。🎶🌿✨☺️💕
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最後おまけに
インディバやアロマと一緒にケアすることで相乗効果が⤴️
ぜひ、インディバアロマの体験に来てくださいね。💕🎶✨
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