こんにちは☆
セルフ脱毛サロンエピセルです！
今回は、日焼け後のケアについてお話します。
そろそろ日差しも強くなってきましたね！
みなさん、日焼け対策は始められていますか？
日焼け対策のクリームやスプレーなどケアをされる方は多いでしょうが
日焼け後のケアはご存じでしょうか？
日焼け対策ももちろん大切ですが、日焼け後のケアを怠ってしまうと
お肌のトラブルの原因になってしまい取り返しがつかないことになってしまいます！
トラブルの代表的なものがシミ、そばかすですよね。
皮膚は紫外線によるダメージを受けると肌を守ろうとしてメラニン色素が
生成されます。
そのメラニン色素がうまく排出されなかったり過剰に生じてしまってシミやそばかすになっていきます。
もう１つのトラブルは、乾燥です。
日焼けをすると肌の水分が奪われてバリア機能が低下します。
それによって水分を保つことが難しくなってしまいます。
では、どのようにケアしていけばいいのでしょう？
日焼けとはやけどの一種ですから、できるだけ早く冷やします。
保冷剤などではなく、冷やしたタオルなどで１５分～３０分が目安です。
その後は、ともかく保湿です！
ベースとなる化粧水をつけて、肌に保湿成分を補充します。
この時たたくようにつけず優しくおさえるようにしましょう！
その後は、乾燥しやすい部分を中心に乳液やクリームで油分で蓋をします。
あと、お風呂も、熱い湯船をさけ、ぬるめのシャワーで過ごしましょう。
日焼け後のケアはなるべく早く冷し保湿が重要ということです。
いかがでしたか？
これで日焼けも怖くありませんよね☆
