こんにちは🐾
もみほぐし屋ねこのてです💆🏻🐾
毎日しっかり水分取れていますか？
実は、水分補給は喉が渇いたと感じる前に飲むことが大切らしいです🥺
そこで、最近では側面に飲む時間が書いてあるマイボトルも販売されているそうです🤔
これなら喉が渇く前に飲むという意識になるし、飲み忘れもしなさそうでいいですね！！
喉の乾燥は熱中症だけでなく、様々な病気を引き起こすきっかけにもなります。
積極的に水分を取って元気な体で毎日を過ごしましょう💪✨
キンキンに冷えたビールは美味しいですけど利尿作用もあるので飲み過ぎには注意です🤣🍻
水分補給はしっかりお水で取ってくださいね笑
