趣味・スクールその他
代表 ヨガインストラクター
はやしあけみ
曙橋駅/四谷三丁目駅から徒歩4分。初心者も経験者も大歓迎!それぞれのペースに寄り添い、心躍るレッスン
楽しく身につく韓国語レッスン|自分のペースで無理なくレベルアップしていける環境です◎
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あなたを輝かせるヨガインストラクター
ヨガを通して心と身体の様々な変化を感じています。例えば、肩こりがなくなった、体脂肪が減った、身長が伸びた(!)、そして心に余裕ができた、など。ヨガは特別なものではありません。食事や睡眠をとるように、生活の一部としてヨガを取り入れてみませんか。きっといろいろな変化を感じていただけると思います。
バランスのとれた食事を作ること
月を見ること、シンギングボウル