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これまでスポーツチームや部活の帯同トレーナーやアスリートのパーソナル、一般の方のパーソナルを行ってきました。 毎回きついトレーニングばかりでなくても、その日の体調などにより、当日メニューを変更したり、その日その日に合わせて指導しているので、きついのできるかな、、、って心配の方でも安心してください😊 また、整骨院での勤務経験もあり、マッサージや整体、ストレッチも数多くの方に施術してきました。 楽しくトレーニングしてあなたの「変わりたい」を全力で応援させてください😊
楽しくとにかく楽しく笑
