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￥5,500（税込）
日常のデスクワークや勉強、育児の際のオシメ交換や立ちっぱなしなどの長い時間同じ姿勢でいる事は、背中から腰にかけての筋肉に負担をかけているため硬く、血行を悪くしてしまいます。血流が悪くなることで乳酸などの疲労物質が溜まりやすくなるため、痛みや重だるさを感じることになります。 筋肉が固まったままの状態が続くとぎっくり腰などの急性症状が起こりやすくなります。
当院では背中から腰、臀部を中心として全身の筋肉を揉みほぐして痛みを取ってゆきます。その後、背骨や骨盤を操作して関節の可動域を広げてゆきます。肩こりや腰痛の原因は姿勢や生活習慣が深く関わっていますので、姿勢の意識や腰痛予防の体操の習慣化などで痛みの再発しないお身体にしてゆきます。
￥5,500（税込）
出産の際にはリラキシンというホルモンの影響と長く続いた、妊娠中の体型変化により、骨盤が開くので、そのままにしておくとゆがみの原因になります。出産前からの負担の多い姿勢や出産後すぐに始まる育児中の授乳やオシメ替えなどでは前かがみの姿勢が続くため、首や肩、背中にも負担がかかり、肩こり、腰痛が出やすくなってしまいます。 これらに対して骨盤を中心に全身の筋肉をほぐし血行を整えるとゆがみが取れて骨盤も締まります。
育児は長く続くものです、お身体を快調にしてゆきましょう。
当院は小さなお子様連れの際には貸し切り状態にしますので、安心して施術を受けて頂けます。
全身のゆがみ具合をチェックして、お身体の土台である骨盤を中心に筋肉をほぐし、その後、背骨や骨盤の関節の操作を行いゆがみを取ってゆきます。アフターケアにゆがみを矯正する体操や理想的な姿勢のアドバイスを行い、バランスの整ったお身体を維持してゆきます。
￥5,500（税込）
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パソコン作業などのデスクワークを長時間行っていると、知らず知らずのうちに頭を画面に近づけてしまいます。そうすると頭が身体よりも前に出てしまい、首や肩で頭を支えることにまります。頭の重さは５〜６kgもありますので、長時間そのような状態が続くと、首と肩の筋肉が硬くなり血流を悪くする事で疲労物質もたまり首の付け根や肩だけでなく、頭にも痛みを飛ばしてしまう事になります。
当院では首や肩、肩甲骨の筋肉を中心にほぐしてコリを取って行きます。その後、肩甲骨や背骨、骨盤の調整を行い良い姿勢を取りやすくして行きます。肩こりは猫背などの姿勢の悪さも大きな原因となりますので、正しい姿勢への意識や肩こり予防の体操をレクチャーし、痛みの出ない身体にして行きます。
￥5,500（税込）
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￥5,500（税込）
カイロプラクティックの施術とあわせてピラティスでエクササイズすることで
体の凝り固まっているところがほぐれるだけだなく、ゆるみ過ぎている筋肉を引き締めていきます。
施術を受ける以上に自分の体について知ることができ(体の硬さ、動きの悪さ、柔軟性)、身体の柔軟性が増し、リフレッシュ感倍増。しなやかでバランスのよい体に！
￥5,500（税込）
カイロプラクティック ＋ ピラティス ５０分
呼吸にあわせてエクササイズすることで体幹を強化し筋肉や関節の動き、バランスを整え、本来の自然な柔軟性のあるしなやかなお身体へと導いていき、レッスン後には疲れ＆コリ知らず、正しい姿勢、すっと伸びる感覚、身体の内側から力強さを感じることができます。
１対１のプライベートレッスンで首肩や腰、股関節や膝、足に痛みがある方にもご自分にあった強度や方法でレッスンをしていただくため、老若男女、安心してエクササイズを受けていただけます。
ストレッチポール、フォームローラー、エクササイズボールなども活用して体を動かしていきます。
このような症状におすすめ
•首肩コリや腰痛などの疲労回復
•全身のリフレッシュ
•姿勢改善
•スタイルアップ
•骨盤矯正
•基礎代謝アップ
•運動不足解消
•健康維持
•産後の機能回復(体力の低下と産後特有の歪みや痛み、体型の崩れを改善)
お昼休みや約束の時間までなどのちょっとしたお時間、 時間がないけれど今の疲れを和らげたいというあなたに＾＾
ポキポキッとされる関節の調整が不安なあなたにお勧めです。
フェイシャルや腕周り、足裏だけというあなたにも！！
￥2,750（税込）
頭痛・肩コリ・むくみ・眼精疲労・クマ・二重あご、気分的にお疲れな方にピッタリなコースです。
顔には表情筋・咬筋などをはじめとして、表情の変化を生み出す様々な筋肉があり、それぞれの筋肉に知らない内に溜まった「コリ」が血行不良を生み出すことがあります。
お顔の筋肉並びに頭皮の筋肉をほぐすことで、頭部の血流を活発にし代謝を高めることで、頭痛・眼精疲労・クマ・むくみ等軽くなります。
それらに伴い「小顔」も期待できるコースです。
今までも患者様の症状に合わせ「カイロプラクティックコース」に取り入れて施術をしていたものですが
「目の疲れが取れて、スッキリした」
「鼻がスッと通って、楽になった」
「顔が軽くなった！」
など大変好評を頂いておりましたものです。
顔を中心として頭皮や頚〜肩の筋肉に対してもアプローチを致しますので
短時間でも「お顔回り」がスッキリし、表情だけではなく、疲れにより沈みがちな気持ちも軽くなるコースです！！！
￥5,500（税込）
ゴルフ、野球、バドミントン、テニス、卓球などの
スポーツを楽しまれる方におススメ！
身体の可動域向上を目的に、主に肩甲骨と肩関節の周辺
股関節の筋肉、筋膜をリリースし無理のない動作を
おくれるようにサポートしてゆくコースです。
肩甲骨周辺への施術では、ゴルフでのスコアが変わった！
との嬉しい反響もあります。
試合や練習の前後にご利用頂くことで、疲労回復の促進や
不安無く活動されるコンディションに調整することが出来ます。
※個人的な意見によるものです。
