身体の痛みや辛さは、年齢よりも「どう使っているか」が原因というケースが多いです。
💀放置するとどうなる？
・動きづらさが固定
・やりたいことを避ける
🖐️対応策
・痛い所だけでなく、全身のバランスを見る
・姿勢と体の使い方を整える
2/28まで【姿勢の健康診断】キャンペーン中です🤗
渋谷区神泉・整処みちゆきではボキボキしないソフト整体と併せて、
◎姿勢マイスターによる姿勢や歩き方等、日常生活の見直し
◎運動嫌いさんでもできるセルフケア
アドバイスもしております。
「生活の中で簡単にできるケア方法ってある？」
「『押さずに、引く！』整体ってどんなもの？」
と思われた方、ぜひお気軽にお問合せください。
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