■ 緊張が抜けたときに不調が出やすい
平日がんばっている分、休日に自律神経が揺れて不調が出やすくなります。
💀放置するとどうなる？
休日のたびに体調不良
リフレッシュできない → 疲労が蓄積
気持ちの落ち込み
休みの日を本当に楽しむためにも、体を整えておくことが大切！
ボキボキしない整体で
「やりたいことを諦めない心と身体づくり」を
始めてみませんか？
整処みちゆき（渋谷区神泉）では施術と併せて、
◎運動嫌いさんでもできるセルフケア
◎姿勢マイスターによる姿勢や歩き方等、日常生活の見直し
アドバイスもしております。
「生活の中で簡単にできるケア方法ってある？」
「『押さずに、引く！』整体ってどんなもの？」
と思われた方、お気軽にお問い合わせください。
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整処 みちゆき
