アラフォー・アラフィフ・シニア世代またはデスクワークの皆様。
気がつくと背中のお肉が小山のようで、鏡を見て愕然としたことはございませんでしょうか。
（あるじも気を抜くと背中に肉がつくお年頃ゆえよくわかります…）
若い方でも、背中が丸まってると実年齢より老けて何だか物寂しそうに見えます。
意外と人から見られている部位・背中。
筋トレ・ストレッチも重要ですが、一日の大半を占める「姿勢」が崩れていたら、身体はすぐ元に戻ってしまいます(-_-;)
【整処みちゆき】では、
●身体に無理なく
●美しい
姿勢のアドバイスをしております。お気軽にお問合せください(^^)/
薄着の季節になる前に、マイナス10歳のアンチエイジング・背中美人になりましょう！
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