ふとした瞬間、ご自分の姿を「なんか姿勢悪い…」
そう感じたこと、ありませんか？
生活していると、姿勢は知らず知らず崩れていくもの。
そしてよくある誤解が、「背筋を伸ばせば正しい姿勢」だと思われていること。
実際には、それがかえって身体に負担をかけているケースも少なくありません。
そこで今回ご案内したいのが、姿勢マイスターによる【姿勢チェック】。
あなたの今の姿勢を丁寧にチェックし、
「身体に負担のかかりにくい姿勢」＝“本当にラクな姿勢”
をお伝えします。
✔ 肩こりや腰痛・猫背・巻き肩に悩んでいる
✔ デスクワーク等で長時間座る仕事をしている
✔ 正しい姿勢がわからない
そんな方にこそ、歳を重ねてもラクラク身体でいられる、一生ものの学びになります。
たった1回で、「姿勢」の見方が変わります。
ぜひこの機会に、受けてみませんか？
詳細・ご予約は【メニュー】ページの
「【新規・再来共通】2/28まで3000円の超特価！猫背・巻き肩等姿勢チェック＆アドバイス+ピンポイント整体」
からどうぞ！
渋谷区神泉・整処みちゆきでは揉み返しほぼゼロなソフト整体と併せて、
◎姿勢マイスターによる姿勢や歩き方等、日常生活の見直し
◎運動嫌いさんでもできるセルフケア
アドバイスもしております。
「生活の中で簡単にできるケア方法ってある？」
「『押さずに、引く！』整体ってどんなもの？」
と思われた方、ぜひお気軽にお問い合わせください。
#運動嫌い応援整体院 #更年期 #アラフィフ #アラフォー #揉み返し #自律神経 #シニア応援 #ボキボキしない整体 #肩こり #猫背 #姿勢 #睡眠 #ストレス #メンタル #血流 #年末年始 #仕事納め #寝正月
