■コストパフォーマンス(=コスパ)
■タイムパフォーマンス(=タイパ)
が重要視される昨今ですが、健康・身体に関しては、一朝一夕でどうにかなる事の方が稀です。
一時的になら変えられても、それっきり何もしなければ身体はすぐまた元に戻ります。
コツコツ地道に続けるのが一番の近道なら、今から始めるしかないのです。
整処みちゆきでは、運動嫌いさんでも出来るセルフケアのみのご相談も受け付けております。
お気軽にお問い合わせください(^^)/
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