特に女性の皆様！
お家や職場でのご自分の座り方を振り返って、どうですか？
■割座(俗称:女の子座り)
→膝がねじられるので、脚の変形を起こしやすくなります。
■横座り
→腰〜骨盤周りが傾いて歪みやすくなります。
■足組み
→腰〜骨盤周りが傾いて歪みやすくなります。
「左右組み替えれば均等になるのでは?」と思われる方！
更に複雑な歪みを起こす可能性がありますので、足組み癖のある方は早急に癖を見直しましょう。
整処みちゆきでは、整体とあわせて、日常での姿勢や習慣改善アドバイスもしております。
お気軽にお問い合わせください(^^)/
#神泉 #渋谷 #整体 #整体院 #運動嫌い #運藤嫌い応援整体院 #シニア応援 #ボキボキしない整体 #姿勢 #腰痛 #座り方 #身体の歪み
