・野球を15年程クラブチームや部活動など活動。
・20歳の時に大手フィットネスクラブでトレーナー、レッスンインストラクター、スイミングコーチ、体操コーチなどマルチに活躍。
同時にコンプレックスだった細い自分の身体を変える為ウエイトトレーニングを開始。
・2016年にはフィットネスコンテストに初出場し３位入賞し全国大会出場。
・2017年にパーソナルトレーナーとしてフリーランスとして活動。
・2019年4月に神奈川県横浜市の横浜駅近くに「Success Fitness」を開業。
・10代～80代の一般のお客様も指導し、現在でもトレーナー、柔道整復師、インストラクターなど同業種の指導もあり、企業への健康指導セミナーの講師実績あり。
・2021年7月5日 渋谷クロスFMのラジオ番組にゲスト出演
「美容家 中澤裕子のNo Beauty No Life」
『保有資格』
・NESTA PFT
・BFR（血流制限）トレーナー
・STRONG HIPインストラクター
・TRX STC
・TRX RTC
・DVRT Restoration
