「3人も産んだんだから、体型が戻らないのは当たり前」
「産後ダイエット、何をやっても結果が出ない……」
もしあなたが今そんな風に諦めかけているならちょっとだけ私の話を聞いてください。
実は、3人産んだ後でも体は変えられます。大切なのは「頑張り方」よりも「順番」なんです。
■ 「痩せる努力」をする前に、やるべきこと
ダイエットを始めると、多くの方が「何かをプラスしよう」とします。
きつい運動を始める
食べる量を極端に減らす
慣れないジョギングを頑張る
でも、ちょっと待ってください。
今の「太りやすい習慣」を残したまま必死に努力を積み上げても、
それは穴が開いたバケツに一生懸命お水を注いでいるのと同じなんです。
どれだけお水を注いでも（努力しても）、穴（太る習慣）から全部漏れていってしまいます。
大切なのは、頑張ってお水を注ぐことではなく、まずその「穴を塞ぐ」こと。
つまり、痩せることを頑張る前に、太ることを辞める。これだけで体は劇的に変わります。
■ 3人出産後、-7.7kgを達成したママのリアル
今回ご紹介する32歳のママさんも、まさにその一人。 3人のお子さんを出産後、なかなか落ちない体重とお腹周りに悩んでおられました。
以前は別の場所で「産後矯正」だけを受けていましたが、変化はイマイチ……。
でも、ニドムで「食事のサポート」と「生活習慣の改善」をセットで行った結果、
驚きの変化が訪れました。
体重：-7.7kg
ウエスト：-11.3cm
へそ周り：-11.8cm
ショックでクローゼットに眠っていた「産前のジーパン」が、また履けるようになったんです！
お子さんからも「ママ、お腹へっこんだね！」と言われたそうで、本当に嬉しい事です。
■ 「太るためのお金」を、未来の自分への投資に
彼女が通院を決めた時、こんな素敵なことを仰っていました。
「お金はかかるけど、太るため（外食やお菓子）にお金を使うよりいいや！」
この決断が、彼女を「諦めていたママ」から「自信に満ちたママ」へ変えました。
今は、春の卒園式に「キレイなママ」で参列するのをとっても楽しみにされています！
■ 最後に：産後のあなたへ
3人産んだから、もう若くないから……。 そんな理由で諦める必要はありません。
育児経験豊富な夫婦が、託児付きでお待ちしています。
