新しい年が始まり、心に誓ったその言葉。
「今年こそは、絶対痩せるぞ！」
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正直に数えてみてください。
このセリフ、人生で何回目でしょうか。鏡を見るたびに「意志が弱いから」と自分を責めるのは、
もう終わりにしませんか？
あなたが繰り返してしまうのは、意志の弱さのせいではありません。
20代の頃は「運動したら」「食べる量を減らす」「置き換え」で痩せていたけど
30代・40代・50代の体には、そのダイエット（ただ食べない、がむしゃらに動く）を選んでみても当時のように痩せていかなのではないでしょうか。
「今年で最後」にするための2つの視点
ニドムでは、来年の今頃に同じ誓いを立てなくて済むよう、2つの視点を大切にしています。
1. 「体重」だけではなく「体脂肪」にも目を向ける
体重計の数字だけを追っては気持ちの乱高下はつきものだし「やつれる」可能性大。
体脂肪を落としてシルエットを整える「質の高い変化」が本当のダイエットではないでしょうか？
2. 「依存」ではなく「自立」を目指す
ニドムのダイエットサポートのゴールは、お客様の「卒業」です。日々の対話を通じて、自分の体を自分でコントロールできる一生モノの知識を身につけていただきます。「先生がいないと無理」ではなく、卒業後もリバウンドせず好きな服を着続けられる「自立した力」こそが、真の自信になります。
来年のあなたは、何と言っていますか？
「今年こそは」という言葉を、自分への否定に使うのはもうおしまい。 来年のお正月、「去年の私、よく決断したね！」とスッキリした体で笑っているために。
今年を、あなたの人生で「最後のダイエット元年」にしませんか？ 繰り返す日々に終止符を打ちたいあなたを、私たちは全力でサポートします。
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