「産後、腰痛や膝痛で育児が辛い…」
「骨盤がグラついてる気がして不安…」
「ズボンが入らんくなってショックやった」
そんな声を、うちに来てくれるお母さん達からよく聞きます。
実はこれ、骨盤のゆるみと反り腰が関係してることが多いんです。
産後骨盤矯正はいつからがベスト？
一般的には 産後1ヶ月～6ヶ月の間 が効果的って言われています。
この時期は骨盤がやわらかくて、整えやすいタイミング。
（産後1ヶ月～数ヶ月（4～6ヶ月あたり） は、骨盤・支持組織（靭帯・筋肉など）の回復・再構築が進む時期とされ、比較的「矯正しやすい／効果を得やすい」可能性が高いと考えられる文献もあり）
でもね、「もう半年以上経ったけん遅いかな？」って不安になる方も多いんですが、
そこは安心して大丈夫。
実際に、産後1年～2年経ってから来られる方もちゃんと変化を感じております。
産後はどうしても自分のことは後回しになりがち。
「体は辛いけど、仕方ない」って落ち込んだり、
「もう体型戻らんかも」って諦めそうになったり…。
でも、骨盤矯正で体を整えると
「また頑張れる！」っていう気持ちが戻ってくるし、以前よりも体の負担は減ります！
福岡市東区・糟屋郡のママへ
ニドムは千早駅から徒歩7分。専用駐車場もあるけん、車でも安心。
無料の託児サービスもあるけん、赤ちゃん（小学生低学年の子供まで可）と一緒に気軽に来れますよ！
「産後骨盤矯正はいつからした方が良い？」って悩んどるお母さん達、
今がそのタイミングかもしれません。気軽にご相談ください！
まとめ
産後骨盤矯正は1～6ヶ月がベスト
1年以上経っても十分変化は出る
大切なのは「いつから」より「ちゃんとケアを始めること」
出産は交通事故レベルの体への負担と言われています。
それだけ頑張ったんですよ。今度はご自身の体もいたわってあげませんか？
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000663861/
