産後、子育てと家事に追われて
自分のことはいつも後回し。
そんな毎日を過ごしていたある日、
家族の記念写真を撮る機会がありました。
みんなで笑顔で撮った、思い出の一枚。
楽しみにしていた写真が出来上がってきて、
ワクワクしながら見た瞬間ーー
固まりました。
写っている自分の姿が、
想像していた以上に大きく、
たくましく見えたんです。
「これ、私……？」
正直、ショックでした。
頭では分かってたはずなのに
目の当たりにすると、言葉が出ない。
このままじゃダメだ。
子どもたちとたくさん写真を撮りたいのに、
自分の姿に自信が持てないなんて悲しすぎる。
そう思って、行動に移すことを決めました。
でも、何から始めたらいいか分からない。
自己流のダイエットは何度も失敗してるし、
産後の体って思った以上にボロボロ…。
そんなとき出会ったのが、ニドムさんでした。
ニドムさんでは、ただ骨盤を整えるだけじゃなく、
妊娠・出産で偏ってしまった筋肉の使い方」を
根本から見直すサポートをしてくれます。
それに加えて、
無理のない産後ダイエットのアドバイスも。
最初は不安もあったけど、
施術とセルフケアをコツコツ続けるうちに
体がどんどん軽くなっていくのを感じました。
そして、約半年後ーー
結果は、【マイナス13kg】。
あのとき、写真を見て落ち込んだ自分が
今では、家族と一緒に笑って
写真に写るのが楽しみになりました。
体型が変わっただけじゃなく、
「もう私なんて…」って思ってた気持ちまで
前向きに変われたことが、何よりの変化です。
産後ダイエットって
ただ痩せるためだけじゃない。
これからの自分を好きになるための、
大事な一歩だと思います。
もし今、
写真に映る自分に自信が持てないママがいたら
あのときの私みたいに、
一歩を踏み出してほしいですね。
そのまま時間が解決はしてくれないし
半年前、何もしていなかったら、
今はもっと太って、もっと写真に映りたくなくなっていたかもしれないので。
