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サンゴコツバンキョウセイ・ソウシンダイエットビヨウセイタイインニドム

【産後骨盤矯正・痩身ダイエット】美容整体院ニドム

3.07
写真
3件
更新日

産後ダイエット、、何度心が折れそうになった事か?

産後ダイエット、、何度心が折れそうになった事か?の写真

もう無理…って思ったこと、ありますよね

産後ダイエット、気持ちが先に折れそうになる瞬間ってあるんです。

リアルな“心折れたあるある”はこちら↓

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・頑張ってるのに体重が全然減らない
・赤ちゃんの夜泣きで寝不足 → 気力ゼロ
・SNSでスタイル抜群ママを見て自己嫌悪
・「今日はいいや」と3日休んだら戻れなくなった
・夫の何気ない一言「太った?」にズドン…

---------

でも、そこで終わらなかった人たちの声↓

・“5分だけでも動こう”って決めてた
・「今日無理でも、明日やればいい」と気持ちを切り替えた
・子どもの笑顔に元気をもらった
・誰かに話すことでスッキリした
・“できたこと”に目を向けて、自分を褒めた

---------

産後ダイエットは「小さくても継続したら必ず変わる」。

完璧じゃなくていい。
立ち止まっても、また戻ってこれる工夫があれば大丈夫です。

あなたは、どんな時に心が折れそうになりましたか?
そこからどうやって立ち直ったか、よかったら教えてください

産後ダイエット、、何度心が折れそうになった事か?の写真_1枚目

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14
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1

概要

住所

福岡県福岡市東区千早4丁目10-1リングローブ

アクセス

最寄駅
バス停
  • 千早四丁目から150m (徒歩2分)
無料

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