10月19日（土）雨の日割☆詳細はお問合せ下さいませ！！！
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【本日は梨状筋症候群についてです】
梨状筋症候群とはお尻にある梨状筋に坐骨神経が圧迫されることで痛みやしびれを生じる病気です
トイレに座る、長時間自転車に座るなどの行為で坐骨神経に負荷がかかり、症状が誘発されます
原因
梨状筋によって坐骨神経が圧迫されることで起こります
梨状筋は本来やわらかい筋肉ですが、何らかの原因で負担がかかって硬くなると、坐骨神経に影響を与えることがあります
症状
坐骨神経が支配するお尻、太もも、ふくらはぎにかけて、痛みやしびれなどの症状がみられます
ケア
梨状筋への負担を軽減し、症状を緩和させるために梨状筋ストレッチで効果が期待できます
また、症状を悪化させる動作を控えるようにします
いずみはりきゅう整骨院
