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【本日は腱鞘炎（ドゥケルバン）についてです】
ドケルバン病とは？
ドケルバン病とは、親指と手首（手関節）を繋いでいる2本の腱「①短母指伸筋腱」「②長母指外転筋腱」や、その2本の腱を覆うトンネルのような「③腱鞘（けんしょう）」が炎症を起こしている状態です
ドケルバン病の症状
1.親指を動かしたり（広げたり）、力を入れたりすると、親指側の手首が痛くなる
2.親指側の手首あたりが腫れる
3.酷くなると、力が入らなくなる
ドケルバン病を発症しやすい人：圧倒的に“女性”が多い
年齢別にみてみると、発症のピークが2回あるとされています
ピークその1：妊娠・出産時期：20～30代
・授乳や沐浴で赤ちゃんの頭を支える時など、親指を広く開く動作を頻繁にすることで、親指に負担がかかる
・妊娠・出産によるホルモンの関与
ピークその2：更年期：50代～60代
・閉経に伴うホルモンバランスの変化
・家事による手の酷使
また、以下のような職業や特徴に当てはまる人が発症しやすいと言われています
•料理人・美容師・ピアニスト・テニスプレーヤー・ゴルファーなど、指（特に親指）や手首を酷使する人
ドケルバン病は、手の細かい動きを必要とする・長時間にわたって手首を酷使するような職業の人たちが罹りやすく、「職業病」とも呼ばれています
•仕事でパソコンのキーボード操作をよくする人
•スマートフォンの操作を片手で行っている人
「ドケルバン病」の原因
親指を使い過ぎ：ドケルバン病の一番の原因
女性ホルモンの変動：プロゲステロンの増加、エストロゲンの減少
ドケルバン病の施術方法
ドケルバン病の治療で一番大事なことは、「親指・手首をできる限り動かさず、休ませること」です。
•患部の安静（添え木で固定する場合も）
•投薬（湿布など消炎鎮痛剤）
•患部のアイシング（慢性期はクーリング・温めの交代浴）
軽症であれば、これらを行うことで、ほとんどのケースで痛みや腫れなどの症状が改善します
いずみはりきゅう整骨院
