イカラシセッコツイン イカラシセイタイイン
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加圧トレーニング
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VRCトレーニングとは加圧トレーニングの一つで脳に激しいトレーニングをしていると思い込ませて成長ホルモンを分泌させます。 腕や脚の付け根を適度に加圧して、上半身や下半身を短時間で通常の3分の1以下の軽い負荷で高い効果を出す事が可能な為、運動が苦手だったり、体力に自信が無い方やご年配の方でも安全で効果の出せるトレーニングです。 専門の資格を持ったトレーナーが教えます。 VRC装置を使用して、身体を温めたり、軽運動したり、本格的なトレーニングまで幅広く行えるので、いろいろな方に役立ちます。 血圧計の要領で短時間に血流制限を行うことで、体温上昇と代謝がアップします。 継続的に行い、冷えやむくみなどの原因の血流の不足が改善され、メタボの解消や筋力アップ、ダイエットや痩身効果が期待できます。 不定愁訴の解消や、ロコモティブシンドロームやサルコペニア〔加齢性筋肉減弱症〕、フレイル〔虚弱〕の進行を抑え、健常な身体をつくるための画期的な方法としても今注目されています。
グラストンテクニックとは、専用のインストルメントを使用し、痛みや可動制限の原因になる瘢痕組織を効果的に解きほぐし、本来の機能を回復させるものです。 グラストンテクニックの適応：アキレス腱症・手根管症候群・頚椎捻挫（首の痛み）・腰椎捻挫（腰の痛み）線維筋痛症・外側上顆症（テニス肘）・内側上顆症（ゴルフ肘）・膝蓋大腿障害（膝痛）・足底腱膜炎（足の痛み）・腱板障害（肩の痛み）・瘢痕組織・シンスプリント・ばね指・浮腫の軽減・損傷後の腱、筋膜の強化・運動パフォーマンスの向上 悩まれている方、お困りの方、あきらめる前にぜひ一度ご相談下さい！ 西区の他、中央区・西蒲区、南区からもたくさんの患者さんがいらしています。お気軽にご相談ください。 新潟市全域、燕市、三条市、五泉市、小千谷市、長岡市など
