気功を初歩から学ぶ教室です。東洋医学では体の中を気が巡り、滞りがない状態が健康であると考えます。気功は体の気を巡りを助け、体を丈夫にしてゆく健康体操です。ゆったりした動きで体に負担をかけず、小さい動きで足腰が丈夫になりますので、高齢者にも安心です。
呼吸法も同時に行いますので、心身の安定をももたらします。
当教室では流派や型にこだわらず、基礎的で良いと思われるものを教えます。特に站とう功と呼ばれる型が気功では大事で、全ては站とう功に始まり、站とう功に終わると言われています。そこから丁寧に教えて実感として、気の感覚が身に付けることが大切です。
また、鍼灸師である私が教えますので、東洋医学やツボの話も混じえて、有意義な教室にしたいと思っています。
ご一緒に気功で健康の維持に努めませんか？
ご参加お待ちしております。
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站とう功(立禅)
概要
店舗名
リンカンキコウクラブ
林間気功倶楽部ジャンル
電話番号
住所
神奈川県相模原市南区上鶴間3-19-23-1
アクセス
小田急線東林間駅より徒歩15分、16号線上鶴間交差点より車で3分
- 最寄駅
- 東林間駅 から980m （徒歩13分）
- バス停
- 上鶴間本町九丁目から270m （徒歩4分）
駐車場
駐車場あり
（無料）
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