皆さま感謝します✨
何でもかんでも食べ物🍰が美味しい
季節になりました✨
が…下腹が気になる…‼️と言う方
そんな方にオススメなのが
日頃のこの動き！
とょいとオヘソの下を意識してぐーーと背筋を伸ばして下さい！
たったそれだけで良いんです❗
それだけでだんだんとお腹が引っ込んできます。
綺麗な姿勢が一番身体のラインを美しく見せます。
何処でも気付いたらすぐ出来る
簡単な運動です✨
皆さん是非頑張って下さいね✨
先生のお灸の本発売中！
整骨院でもアマゾンさんでも
売ってます❗
是非お家に置いて下さい🙇
きっと役に立ちます❗
