感謝します。
今日はこれからの季節に使える
「ダイエット」のツボです😆
中かん [ちゅうかん]
～見つけ方～
みぞおちとおへその中間あたり
胃の中央に位置します。
胃腸全般に働くツボです。
胃を温め働きを高めます。
足三里 [あしさんり]
～見つけ方～
ビザの外側にあるくぼみから
指四本下がったすねの縁に。
お互い頑張りましょう✨
お尻を引き締めるのは、階段を登るのが良いらしいっと内科医が言ってた✨
お灸の本発売中。
アマゾンでも整骨院でも本屋さんても売ってます。
是非買って下さい✨
