夏の暑さをしのぐため、冷房の効いた室内で長時間過ごす方も多いのではないでしょうか？実はその“冷え”が、体のだるさや頭痛、眠りの質の低下など、不調の原因になっていることもあります。冷たい空気は体の深部まで冷やし、自律神経のバランスを乱すことで、疲労感や免疫力の低下を招きます。
当店の整体メニューでは、背中や腰の深層筋にアプローチし、内臓の冷えや自律神経の乱れに対応。特に肩甲骨まわりをじっくりとゆるめることで、全身の循環を促進し、呼吸も深まり、施術後は「身体がポカポカする」「頭がスッキリした」との声を多くいただいています。さらに、整体を受けることで筋肉の緊張がゆるみ、ストレスによる緊張性頭痛の軽減や、胃腸の働きのサポートにもつながります。冷房で冷えた体は、実は気づかぬうちに内臓機能も低下していることが多いため、夏前のメンテナンスとして非常に効果的です。
冷房による不調を感じている方は、今のうちに体をリセットし、健やかな夏を迎えませんか？冷えや疲れを感じたときこそ、プロの手による深部ケアが重要です。
