「首や肩が常に重だるい」「マッサージしてもすぐ戻ってしまう」――そんなお悩み、実は自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
自律神経は、体温調節・内臓の働き・呼吸・血流など、私たちの生命活動を24時間コントロールしてくれている大切な神経です。その中枢が通っているのが背骨と首回り。つまり、首こりや肩こりが慢性化していると、自律神経に悪影響を及ぼし、逆に不調を引き起こすという悪循環が起きてしまうのです。特に、スマホやパソコンで前傾姿勢が長く続く現代では、首の後ろの緊張が強くなりやすく、自律神経のバランスも乱れがち。これが、疲れやすさ・眠れない・頭痛・胃腸の不調といった症状につながることも。
当サロンでは、首・肩・背中の深層筋にじっくりアプローチするオイルマッサージや、姿勢改善を目指す整体メニューをご用意。首の付け根や肩甲骨周りの緊張を丁寧にほぐしながら、自律神経が整いやすい状態へ導きます。
リラックスしながら体の軸を整え、不調を根本から改善しませんか？
「最近なんだか不調が続いている」「いつも肩が重い」そんなときこそ、自律神経ケアのきっかけに。
まずは首・肩のこわばりをゆるめて、心身のバランスを取り戻しましょう。
