6月に入り、いよいよ梅雨入り目前。季節の変わり目で「体が重い」「肩がガチガチ」「寝ても疲れが取れない」そんな声が多く聞かれる時期です。特にこの時期は、気温や湿度、気圧の変化によって自律神経が乱れやすくなり、知らないうちに疲れが蓄積されてしまいます。
そんな今こそ、全身整体＋矯正整体の組み合わせで、体の軸を整えてみませんか？
例えば、デスクワークやスマホの見すぎで猫背・巻き肩になっている方は、猫背矯正で肩甲骨まわりの可動域を広げて姿勢をリセット。骨盤のゆがみが気になる方は、骨盤矯正で左右バランスや腰まわりの不調を整えていくと、姿勢も安定しやすくなります。
また、下半身のだるさや重みが気になる方には、足つぼマッサージがおすすめ。足裏からふくらはぎまでしっかりと刺激することで、血行を促進し、むくみの原因である余分な水分をしっかり流します。梅雨時期特有の「なんとなく不快な重だるさ」にも効果的です。
さらに、近年人気が高まっているのがドライヘッドスパ。眼精疲労、首肩こり、眠りの浅さ、頭のモヤモヤなど、頭部への心地よい刺激がリラックスを促し、自律神経のバランスも整えてくれます。
オイルを使わない施術でも、深部までしっかりアプローチすることで体の巡りはぐんと良くなります。疲れをそのままにせず、今のうちに一度リセットすることが、これから来る梅雨や夏を快適に過ごすカギになります。
「整体って痛そう」「バキバキされるのは苦手…」そんな方もご安心ください。お客様一人ひとりのお身体の状態やご希望に合わせて、丁寧に施術を進めていきます。
この時期のだるさ・不調を我慢せず、お気軽にご相談くださいね。
同性スタッフがご対応できます。
