「夕方になると足が重い」「朝から顔がむくんでいる」
そんなお悩みはありませんか？
むくみは、体内の水分がうまく循環せず、皮下に溜まってしまうことで起こります。
原因として多いのが
・ 長時間の同じ姿勢
・ 運動不足
・ 冷え
・ 姿勢の崩れや骨盤バランスの乱れ
です。
特に姿勢が崩れると、筋肉のポンプ作用が弱まり、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
当院では
・骨盤や背骨のバランス調整
・股関節やふくらはぎ周りのケア
・全身の循環を促す施術
を行い、むくみにくい身体づくりをサポートします。
「脚が軽くなった」「スッキリ感が続く」
と感じる方も多くいらっしゃいます。
繰り返すむくみは、体からのサインかもしれません。
気になる方はぜひ一度ご相談ください。
Total Body Care OASIS 整体院 日暮里/谷中銀座店
