こんにちは(*^^*)
定額セルフエステB's libreです!
皆さん、お野菜たべてますか?
これからたくさん採れる夏野菜は美容に良いとされています♪
抗酸化物質や、食物繊維などが豊富で、夏の疲れた身体にビタミンもチャージしてくれます!
これから紫外線も強くなります!
お肌の老化を防ぐ効果もありますので、内側からも外側からもアプローチする事が大切です♪
なによりお野菜は健康にも良いので、たくさん食べてみんなで健康•キレイになりましょう╰(*´︶`*)╯
