パーソナルトレーニングリガーレ
整体
フィットネスクラブ・スポーツジム
パーソナルトレーニング
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トレーニング(45分)でしっかりと動かした身体を ストレッチ(15分)でさらに整えていきます。 高い技術力と豊富な知識で 徹底的に身体を整えることができます。 最初に5分程度おカラダの状態をチェックいたします。
トレーニングを45分実施します。 最初に5分程度おカラダのチェックを行います。 お客様の目的に合わせたトレーニングをご提案いたします。 45分のトレーニングなので隙間時間のご利用に最適です。
トレーニングでしっかり身体を動かし、鍛えたあとにストレッチで優しくボディケア。 60分コースより入念にトレーニング、ストレッチを行うのでより効果的です。 たっぷりと時間をかけて身体を鍛え、整えるのでより理想の身体に近づくことができます！ 徹底的にトレーニング、ケアをしたい方にオススメです♪
