Personal training LIGARE

全メニューを大変お手頃な価格に設定しております♪
家計に負担をかけない範囲で通いたい方にとてもおすすめです！

しっかりトレーニングに集中できる環境を整えております。
トレーニングルームは白＆緑の爽やかなカラーでまとめた落ち着きのある空間です！
自分だけの個室空間でとことん身体を整えましょう。

トレケア90はトレーニング、ストレッチを
徹底的に実施してカラダの隅々まで鍛えて整えます。
60分コースよりさらに入念に行うのでかなり効果的です。

たっぷりと時間をかけて身体を鍛え、整えるので
より理想の身体に近づくことができます！
徹底的にトレーニング、ケアをしたい方にオススメです♪

トレーニングでしっかり身体を動かし、鍛えたあとに
ストレッチで優しくボディケア。
理想の身体づくりには欠かせないステップです！
筋肉の緊張をちゃんとほぐしておくことで、翌日まで元気が続くことでしょう♪

「今週は忙しくてなかなか時間が空けられない……」
そんな方におすすめなのが『トレーニングのみ』のスピードコース。
全工程を45分で終わらせることができますので、
家事の合間や仕事帰りなど隙間時間を利用してトレーニングしていただけます。

当店の公式LINEからも予約やお問い合わせが可能となっております。
また、今後は公式LINE限定のお得な情報などもお届けしてまいりますので、ぜひお友達追加してください。
ID：@011hwnan