パーソナルジム ワンズ ボディー スソノナガイズミテン
PERSONALGYM ONE'S BODY 裾野長泉店
- 住所
- 静岡県裾野市伊豆島田825-7
- アクセス
長泉なめり駅から徒歩7分（550m）
- 本日の営業状況
- 11:30〜15:30 17:30〜21:30
- 価格帯
- ￥120 〜 ￥6,600
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理想の体型や痛みの出にくい身体を目指し
80歳になってもスキップ出来る
心と身体へ導きます☆彡
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・引き締めたい
・健康的に体型を良くしたい
・スポーツ、競技の成績を上げたい
・筋力アップしたい
など、ダイエット・肉体改造したい方は
ぜひご利用くださいませ！
▼パーソナルジムでオンリーワンメニューをご提案◎
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まず、体質・筋力・姿勢・身体の使い方等を見たうえで、
各個人に合った運動方法をご提案し、
担当のトレーナーとマンツーマンで
トレーニングを行います。
なお、トレーナーは身体の使い方、
筋肉のトレーニング、食事の管理を
専門的に学んだものが担当させていただきます。
トレーニング内容は
目標に合ったプランで作成しますので、
ご要望がありましたらいつでもお聞かせください。
▼お得な回数券がおすすめ！
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◎FMS（身体動作評価）とは？
今のあなたの身体の状態、求めるゴール
（健康的に痩せたいなど）を確認していくため
動きのテストをします。
動きのテストをすることで
一人ひとりの身体の弱点を
把握することが可能です
∇新規登録料 22,000円
∇トレーニングorFMS（身体動作評価）
あなたに合ったプランをお選びいただけますので、
ぜひご利用ください。
▼初回体験で1度試してみませんか？
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∇カウンセリング＋FMS（身体動作評価）
1度来ていただければ、
体幹トレーニングがなぜ必要なのか？など
多くの質問にお答えします。
気になることでも何でもご相談くださいませ。
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一緒に理想の身体を目指しましょう！
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
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席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：プログラムの組み合わせは “オーダーメイド” 。あなたの“身体（カラダ）”から“理想・目的”に合わせて 個人プログラムを作成いたします。
・カウンセリング：パーソナルトレーニングを受ける目的を確認します。現状の御自身の「身体の状態」と、御自身の求める「身体のゴール」をお聞きします。
・FMS(身体動作評価)：現状とゴールのギャップを確認するためのテストを行います。“体の不調・痛み・関節の動き・姿勢”など7つの基本動作をテストし一人ひとりの弱点を把握。効果的なトレーニングプランを組み立てる事ができます。
・評価：チェック項目から出てきた問題点を評価分析し、 カラダの改善点を明確にします。
・ファクショナルトレーニング①：脳と身体に正しい動作を覚えさせます。軽負荷～適度な負荷をかけ”正しい動作を繰り返し”悪いクセ”などを改善します。
・ファクショナルトレーニング②：この方法は、医療の最前線で運動障害のある方へのリハビリ目的で使われる方法を応用したものです。ケガの再発防止・ダイエットなど健康的にトレーニングすることが可能です。
営業時間
- 本日の営業状況
- 11:30〜15:30 17:30〜21:30
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~13:00 | 休 | |||||||
| 11:30~15:30 | 休 | |||||||
| 14:00~18:00 | 休 | |||||||
| 17:30~21:30 | 休 |
- 営業時間補足
- 最終受付は営業終了時間の30分前までです。
- 定休日補足
- 他、定休日あり
口コミ
写真
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トレーニング
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概要
店舗名
パーソナルジム ワンズ ボディー スソノナガイズミテン
PERSONALGYM ONE'S BODY 裾野長泉店ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 11:30~15:30
- 17:30~21:30
-
火定休日
-
水
- 11:30~15:30
- 17:30~21:30
-
木
- 11:30~15:30
- 17:30~21:30
-
金
- 11:30~15:30
- 17:30~21:30
-
土
- 9:00~13:00
- 14:00~18:00
-
日
- 9:00~13:00
- 14:00~18:00
-
祝
- 9:00~13:00
- 14:00~18:00
-
- 営業時間補足
- 最終受付は営業終了時間の30分前までです。
- 定休日補足
- 他、定休日あり
駐車場
- 駐車場補足
- 駐車場はジムの前、または隣接する駐車場へおねがいします。
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- 最終更新日
