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『動きを良くする』
ことに徹底的にこだわった
鍼灸院併設のパーソナルトレーニングジムです。
医療系国家資格とアスレティックトレーナーの資格を有したトレーナーが
医学的根拠に基づき、
姿勢や動作を評価、
使い過ぎている部分とうまく使えていない部分を確認後セッションを行います。
お一人お一人に合わせてメニューを組むので、運動初心者やお身体に不安のある方も安心してご利用頂けます。
自重で行うファンクショナルトレーニングを中心に行いますので、筋や関節に過剰な負荷はかかりません。
運動経験者はパフォーマンスアップに向けてしっかりとしたトレーニングも行います。
コースによってトレーニング前後にボディケアを行いますので、疲労も残りにくいです。
ぎっくり腰などの急性的な痛み、肩こりや膝など慢性的な痛み、自律神経による悩みの方は鍼灸ケアを行い、状態に応じて運動指導のなかで姿勢や身体の使い方を変えることで、根本的な原因をなくすように進めていきます。
お身体に気になる所がある方はぜひご相談ください。
主なメニュー
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鍼灸
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鍼灸ケア￥8,800（税込）
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月謝・会費
-
回数券60分10枚￥77,000（税込）
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜18:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~18:00 | 休 | 休 | ||||||
| 10:00~21:00 | 休 | 休 |
写真
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- 投稿日
動作を確認しながらトレーニングを行います
- 投稿者
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鍼灸や徒手によるケアで身体のバランスを整えます
- 投稿者
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個室なので集中してトレーニングを行えます
- 投稿者
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姿勢や動きの確認、評価を行います
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問診でお身体の状態をヒアリングします
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代表トレーナーの福岡です
概要
店舗名
アジャストウエノトレーニングアンドケア
アジャスト上野 Training＆Careジャンル
電話番号
住所
東京都台東区根岸1-1-35配島ビル１階
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 10:00~21:00
-
火
- 10:00~21:00
-
水定休日
-
木
- 10:00~21:00
-
金
- 10:00~21:00
-
土
- 10:00~18:00
-
日
- 10:00~18:00
-
祝定休日
-
駐車場
駐車場なし
- 駐車場補足
- 近隣にコインパーキングあり
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スタッフ
- 女性スタッフ
- 不在
- 女性インストラクター
- 不在
お客様へのご案内
- 女性
- 歓迎
- 男性
- 歓迎
- 経験
- 初心者向け, 中級者向け, 上級者向け
施設情報
- 座席数
- 1
- 着替え
- 鍼灸用患者着 トレーニングTシャツ＆ハーフパンツ
- レンタル
- あり
スクール詳細
- 授業
- マンツーマンレッスン
- 公開日
- 最終更新日
