こんにちは！
アーユルヴェーダエステnicoです。
インド、スリランカの伝承医学「アーユルヴェーダ」。
中国医学などと同様に、アーユルヴェーダにも【ツボ】があります。
【マルマ】といいます。
全身に100箇所以上あるマルマですが、実は、その半分以上が顔まわりにあるんです！
この時期は、気温の急激な変化で疲労が出やすいので
頭のてっぺんの「アディパティマルマ」に触れて
思考や神経を落ち着かせていきましょう。
マルマへの触れ方は、手のひらを重ねて手の重みで力をかけて。
力を入れず、手の温かみや触れていることを感じるだけでもOKです。
マルマは比較的広い範囲なので、場所を細かく探らなくてもいいですよ。
nicoのアヴィヤンガでは、90分以上のコースで首、肩、頭をしっかりと
施術していきます。
疲れを感じている方は、ぜひ一度お試しください♪
ご予約をお待ちしております！
