アラフィフエステティシャンのスキマ時間にやってること♪
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@yamano_iizuka
①下瞼の筋トレ
下瞼のたるみは筋肉の衰えも関係あります。
スキマ時間に筋トレして、若返り効果♡
頬を動かさないようにして、下瞼だけを動かすように気をつけてやってます！
左右交互に動かしたり、両方動かしたり、速くしたり、遅くしたり…
運転しながらよく変顔になってます。笑
②舌回す
ほうれい線の防止に舌回し♪
スマホ見てる間など下向きになってることも多く、ほうれい線もできやすい状況だったり、無表情もお顔のたるみの原因に。
普段使わない筋肉を動かしたり、舌回しはほうれい線防止に効果◎
スキマ時間は美活時間♪
ちょこちょこやって若返ろう☺️
★夜エステ20:00〜も予約OK
★時間外はご相談ください
★お気軽にご相談ください♪
自分に合うお手入れって何がいいのかな？
そんな時は、体調や症状などに合わせて、エステコースやオプションなどカスタムできますので、ご相談くださいね♪
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公式LINEはプロフィールから↓↓↓
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