今の時代・これからの時代だからこそ必要な運動
■■進んで通いたくなる楽しい運動を提供します！安全・簡単、そして効果がわかる。だからずっと続けられる■■
動きやすい姿勢と効率的な動きを手に入れるための機能運動を提供しています。
内容は運動が苦手でも取り組めるゆったり＆楽しい運動。
それでいてカラダの変化がすぐに感じられるから、モチベーションを維持して楽しく動きながらいつまでもやりたいことができる健康なカラダを手に入れることができます。
■■姿勢と動きに特化した機能運動のプロがマンツーマンで指導します。だから動けるカラダが手に入る！■■
健康的な姿勢や効率的な動きを手に入れる為にはがむしゃらに筋トレをすればいいというものではありません。より良い身体づくりに必要な姿勢と動きを手に入れるための、体幹機能や手足の協調とそれらを司る脳神経の伝達の理論を熟知したトレーナーが指導を行い、ひとりひとりの目標やお身体の状態に合わせた楽しい運動プログラムを提供します。
機能(Function)から能力(Ability)へ！
心身の健康と自己実現(Wellness)を叶える屋内運動場
FA-nessの運動プログラムはより良い身体の状態を導く『コンディショニング』。
運動を通じて心身の状態を整え、高いパフォーマンスを発揮できるよう導きます。
運動に苦手意識がある方でも、楽しく安全・効果的に続けられるよう指導いたします。
『やりたいことをずっと続けられるカラダへ』
人生100年時代と言われる近年。
その一方で健康寿命を延ばすことが課題として挙げられています。
コンディショニングスタジオFA-nessでは人々の『心身の健康』と『自己実現』をミッションに、皆様がいつまでも健康でやりたいことを続けられる、そんな身体づくりをお手伝いします。
老若男女問わず無理なく楽しく続けられる、室内運動場です。
まずは簡単入力のカウンセリングフォームをご利用ください。
ご記入されたフォームを基に詳しいお話をお聞きし、運動に進みます。
※カウンセリングはすべて無料です。お気軽にどうぞ。
初回は体幹機能運動のコアコンディショニングを体験
① お身体の状態や目標をヒアリング
② 代償診断®で姿勢や動きのチェック
③ コアコンディショニングエクササイズ
④ 状態の変化チェックと今後のアドバイス
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜22:00
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| 10:00~22:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 外部指導の為営業時間が変わる場合があります
- 定休日補足
- 土曜日は不定休
口コミ
子供中心の生活で疲れきっていたので気分転換にFA-nessさんにきました。
一度体験してみたかったストレッチポールでカラダのメンテナンスとリラックスをお願いしました。トレーナーさんのガイドにそって無理なく優しい動きなのに肩・背中もスッキリで床に吸い付く感覚にもビックリしました。
トレーナーさんはストレッチポールのプロフェッショナルだけあり安定感抜群です！
子供の発達のことを話していたらこちらの施設で発育発達の子供指導をしていると聞き、さっそく体験の予約をしてきました。
親身に話を聞いて相談にのって頂いたりアドバイスをもらったりで大変お世話になりありがとうございました。
都心のジムでお世話になっていたトレーナーなので、腕は確かです。パーソナルですが、何人かで誘い合って行くのもアリで、友達と行ったら楽しそうだと思いました。
写真
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コンディショニングセッション
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コンディショニングセッション
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動きのチェック
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姿勢チェック
概要
店舗名
コンディショニングスタジオファーネス
コンディショニングスタジオFA-nessジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
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駐車場
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- 駐車スペース1台。ご利用の際は事前にご連絡をお願いいたします。
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スクール詳細
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- 個別指導, 少人数指導, マンツーマンレッスン
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提供サービス
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